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打羽毛球是很多人喜欢的运动，它既能锻炼身体，又能增强心肺功能，但是，如果不注意保护自己，就容易出现各种运动伤害，其中最常见的就是肩膀疼痛。肩膀疼痛不仅会影响打球的体验，还会影响日常生活，因此，如何预防和治疗肩膀疼痛，成为了打羽毛球爱好者们需要关注的问题。一、肩膀疼痛的原因羽毛球是一项需要大量运动的运动，打球时需要频繁地...