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健身房跑步机怎么使用操作图解健身房跑步机是一款非常常见的健身器材，它可以帮助人们进行有氧运动，提高心肺功能，增强体质，减肥塑形等。但是对于初次接触跑步机的人来说，操作起来可能会有些困难。本文将为大家介绍健身房跑步机的使用方法，并附上详细的操作图解，希望对大家有所帮助。一、准备工作在使用跑步机之前，需要先做好以下准备工作...