爱游戏(ayx)·中国官方网站-网页入口

家用健身器材买什么好 1. 健身目标和需求决定购买 在选择适合家庭使用的健身器材时，首先要考虑的是自己的健身目标和需求。不同的人有不同的训练目标，例如增肌、减脂、塑形等。如果你希望增加肌肉量，那么哑铃、杠铃和健身椅可能是你的首选；如果你想减脂塑形，那么跑步机、健身车和仰卧起坐板可能更适合你。因此，在购买之前...